早上八點(diǎn)出發(fā)，大約兩個(gè)小時(shí)就到了青海湖。當(dāng)那片湛藍(lán)的湖水突然出現(xiàn)在眼前時(shí)，全車人都忍不住驚呼。小宇特意選了人少的湖邊棧道，我們慢慢散步，吹著湖風(fēng)，看著遠(yuǎn)處的油菜花（7-8月是花季），感覺(jué)時(shí)間都慢了下來(lái)。下午去了日月山，聽(tīng)文成公主的傳說(shuō)，傍晚住在湖邊的民宿，推開(kāi)窗就是湖景，太愜意了。

Day3：青海湖→茶卡鹽湖，天空之境的浪漫

茶卡鹽湖不愧是"天空之境"，湖水倒映著藍(lán)天白云，走在鹽灘上仿佛置身仙境。小宇提醒我們穿鮮艷的衣服拍照更好看，還幫我們找最佳拍攝點(diǎn)。中午在鹽湖景區(qū)吃了特色的鹽焗雞，味道很獨(dú)特。下午驅(qū)車前往德令哈，途中經(jīng)過(guò)可魯克湖，湖邊的蘆葦蕩隨風(fēng)搖曳，隨手一拍都是壁紙。

Day4：德令哈→翡翠湖，上帝的調(diào)色盤

今天的主角是翡翠湖，比茶卡鹽湖更小眾，顏色也更豐富，有翠綠、湖藍(lán)、青灰等多種色彩，像上帝打翻了調(diào)色盤。小宇說(shuō)這里的鹽層有好幾米厚，我們還嘗了嘗鹽晶，咸得舌頭都麻了。下午穿越柴達(dá)木盆地，茫茫戈壁灘上偶爾能看到駱駝群，有種蒼涼的美。晚上住在大柴旦，小鎮(zhèn)雖小但很干凈。

Day5：大柴旦→敦煌，沙漠中的藝術(shù)寶庫(kù)

早上出發(fā)前往敦煌，途中經(jīng)過(guò)南八仙雅丹地貌，那些風(fēng)蝕形成的土丘千姿百態(tài)，像一群列隊(duì)的士兵。下午到了敦煌，先去鳴沙山月牙泉，騎上駱駝在沙漠里走了一圈，雖然有點(diǎn)顛簸，但看著夕陽(yáng)下的月牙泉，覺(jué)得一切都值了。晚上去了沙洲夜市，吃了烤羊肉串和杏皮水，熱鬧非凡。

Day6：敦煌莫高窟，穿越千年的對(duì)話

莫高窟是此行最期待的景點(diǎn)，小宇提前幫我們預(yù)約了A類票，可以看8個(gè)洞窟。跟著講解員走進(jìn)那些昏暗的洞窟，看著墻上精美的壁畫(huà)和雕塑，仿佛穿越到了千年前的敦煌。特別是飛天壁畫(huà)，線條流暢，色彩鮮艷，讓人嘆為觀止。下午去了敦煌博物館，了解更多敦煌的歷史文化，晚上還看了《又見(jiàn)敦煌》實(shí)景演出，感人至深。

Day7：敦煌→嘉峪關(guān)，雄關(guān)漫道真如鐵

今天前往嘉峪關(guān)，路上經(jīng)過(guò)瓜州，小宇請(qǐng)我們吃了當(dāng)?shù)氐墓�密瓜，甜得像蜜一樣。嘉峪關(guān)是明長(zhǎng)城的西起點(diǎn)，站在城樓上，看著綿延的城墻和遠(yuǎn)處的戈壁，能想象到古代將士戍邊的艱辛。下午去了懸臂長(zhǎng)城，雖然爬起來(lái)有點(diǎn)累，但登上烽火臺(tái)的那一刻，視野開(kāi)闊，成就感滿滿。晚上住在嘉峪關(guān)市區(qū)，吃了正宗的手抓羊肉。

Day8：嘉峪關(guān)→張掖七彩丹霞，大自然的杰作

最后一天的行程是張掖七彩丹霞，這里的丹霞地貌色彩斑斕，在陽(yáng)光的照射下像一幅絢麗的油畫(huà)。小宇帶我們?nèi)チ怂膫�(gè)觀景臺(tái)，每個(gè)角度的景色都不同，特別是日落時(shí)分，整個(gè)丹霞被染成了金色，美得讓人窒息。下午結(jié)束行程，從張掖返程，八天的旅程雖然短暫，但卻留下了一輩子的回憶。

退休族青甘旅游注意事項(xiàng)

作為過(guò)來(lái)人，想給同齡的朋友們分享幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，讓大家玩得更舒心：

· 高原反應(yīng)別擔(dān)心：青海湖海拔3200米左右，一般人都能適應(yīng)。出發(fā)前一周可以喝點(diǎn)紅景天，剛到的時(shí)候別劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水，小宇也會(huì)準(zhǔn)備氧氣瓶，有不舒服隨時(shí)可以用。

· 衣物要帶夠：青甘地區(qū)晝夜溫差大，即使夏天去也要帶外套，早晚很涼。另外紫外線強(qiáng)，帽子、墨鏡、防曬霜必備，不然容易曬傷。

· 飲食要注意：當(dāng)?shù)匾耘Ｑ蛉鉃橹�，口味偏重，腸胃不好的朋友可以帶點(diǎn)常用藥。小宇會(huì)根據(jù)我們的情況安排清淡的飯菜，很貼心。

· 行程別太趕：我們這次每天車程基本在3-4小時(shí)，中間會(huì)經(jīng)常停車休息，不會(huì)太累。退休旅游就是要放松，千萬(wàn)別跟年輕人比節(jié)奏。

· 尊重當(dāng)?shù)匚幕?/font>：青海有很多藏族聚居區(qū)，進(jìn)寺廟要脫帽，不隨意拍照；甘肅是絲路文化重鎮(zhèn)，莫高窟里禁止開(kāi)閃光燈，這些小宇都會(huì)提前提醒。

這趟青甘之旅能這么順利，真的要感謝小宇。他不僅熟悉路況，還知道哪些景點(diǎn)適合我們這個(gè)年紀(jì)的人，什么時(shí)候拍照光線最好，甚至連哪家餐館的菜不辣都清楚。我們同行的王阿姨有高血壓，小宇每天都會(huì)提醒她吃藥，還特意準(zhǔn)備了低鹽的飯菜，比自家孩子想得還周到。如果你也想和老伴或朋友一起去青甘，強(qiáng)烈推薦找小宇：167 8859 4117（長(zhǎng)按復(fù)制就能添加），他會(huì)根據(jù)你的需求定制行程，讓你玩得省心又開(kāi)心。

不容錯(cuò)過(guò)的當(dāng)?shù)靥厣�美�?/font>